Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Pastel de zanahoria y brócoli
Preparação 20min
Total 1h 10min
8 raciones
Ingredientes
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de nata200 g
-
huevos5
-
de queso parmesano rallado60 g
-
de mozzarella rallada120 g
-
de copos de avena3 cucharadas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Nutrição por 1 ración
Energia
243 kcal /
1018 kJ
Proteína
12.2 g
Gordura
18.3 g
Hidratos de carbono
7.6 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
7.6 g
Sódio
386.3 mg
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Revista Thermomix nº 147
35 Receitas
Espanha
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