Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

3.8 26 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

salsa lisa fresca
10 g
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
250 g
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
1000 g
vinho branco
50 g
50 g vinho tinto
folha de louro seco
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
arroz
300 g
água
600 g
gemas de ovos
2
mostarda
1 ½ c. sopa de
limão só o sumo
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 29 g

Energia 888 kJ / 212 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Caramelo líquido

35min

Camarão salteado com alho e pimenta

10min

Arroz branco

25min

Bacalhau espiritual

50min

Risoto de camarão

30min

Carne de vaca estufada com gnocchi

1h 30min

Strogonoff

1h

Frango de fricassé

30min

Caril de camarão

35min

Mousse de chocolate

3h 20min

Arroz de tomate

30min

Frango com molho cremoso de legumes

50min