Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.5 11 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau, demolhado e desfiado
500 g
abobrinha cortada em pedaços
550 g
batata palha
300 g
leite
1000 g
farinha de trigo
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
água
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 26 g

Energia 2383 kJ / 570 kcal

Gordura 32 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Strogonoff

Strogonoff

1 Std.

Arroz doce

Arroz doce

1 Std.

Empadão de carne

Empadão de carne

1 Std. 20 Min

Lasanha vegetariana

Lasanha vegetariana

1 Std. 15 Min

Molho Béchamel (versão rápida)

Molho Béchamel (versão rápida)

10 Min

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Molho béchamel

Molho béchamel

15 Min

Molho de tomate

Molho de tomate

40 Min

Purê de batata

Purê de batata

50 Min

Almôndegas com molho de tomate

Almôndegas com molho de tomate

40 Min

Bolo de maçã

Bolo de maçã

1 Std.

Bolo de chocolate

Bolo de chocolate

40 Min