Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 737.7 kJ / 176.3 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sódio
- 100.7 mg
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