Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

15 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 633.9 mg

Proteína 19.2 g

Energia 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Julho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1h 30min

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

1h 15min

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55min

Focaccia recheada

3h

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50min

Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras

1h 20min

Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)

2h

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Arroz de camarão cantonês

50min

Mochaccino sem lactose

15min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min