Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de noisettes, décortiquées, non émondées entières
- le zeste de citron d'un demi citron bio, le zeste finement prélevé à l’économe
- 150 g de crème entière, froide
- 1 banane (env. 100 g), coupée en morceaux
- 1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée et coupée en quatre
- 1 prune (fruit frais; env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
- 1 pêche (env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
- 50 g de lait
- 50 g de flocons d'avoine
- 30 g de raisins de Smyrne
- 300 g de yogourt nature
- 150 g de séré à la crème
- 100 g de framboises
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 298 kcal / 1242 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
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