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Poulet à la crème et à la moutarde
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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120 g d'oignons coupés en quatre
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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500 g d'aiguillettes de poulet
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500 g d'eau
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1 cube de bouillon de volaille
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400 g de carottes en rondelles
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25 g de fécule de maïs
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60 g de crème épaisse allégée
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1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne
Nutrição por 1 portion
Energia
298 kcal /
1250 kJ
Proteína
33 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
11 g
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