Crackers ai 6 semi

Crackers ai 6 semi

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Preparação 10min

Total 40min

35 pezzi

Ingredientes

250 g di farina tipo 1 + q.b.
30 g di semi di girasole
30 g di semi di zucca
25 g di semi di lino
15 g di semi di sesamo
15 g di semi di papavero
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
100 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 2 g

Energia 222 kJ / 53 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 6 g

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