Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 courgettes (env. 130 g chacune)
- 2 aubergines (env. 400 g chacune)
- 2 oignons (env. 120 g chacun)
- 500 g d'eau
- 100 g de chapelure
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 oeuf
- 20 g de lait
- ½ c. à café de sel selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
- 10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 243 kcal / 1018 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Fibra
- 5.7 g
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