Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g lentilhas verdes secas
- 1300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete s/ glúten
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos laminados
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1994.2 kJ / 476.6 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 83.4 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sódio
- 799.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chilli de cogumelos
35min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Chili com seitan
25min
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Almôndegas de beringela
1h
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Chili com soja
55 Min
Caril de cogumelos
20 Min