Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 277.3 mg

Proteína 68.4 g

Energia 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 32.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Quiche de espinafres com alho-francês

1h 10min

Sopa de couve-flor e alho assados

1h 10min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Chili com soja

55min

Risoto de laranja com pato

35min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Creme de feijão-branco com espinafres

30min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35min