Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 142 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Nutrição por 1 dose

Energia 493.5 kcal / 2064.8 kJ

Proteína 68.4 g

Gordura 10.6 g

Hidratos de carbono 32.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Sódio 277.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45min

Tofu à Lagareiro

Tofu à Lagareiro

13h

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1h

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2h

Chili com soja

Chili com soja

55min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min