Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 75 avaliações

Preparação 5min

Total 8h

2 doses

Ingredientes

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 14 g

Energia 1369 kJ / 328 kcal

Gordura 8 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Junho 2019 27 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Feijão de óleo de palma

20min

Sopa de couve-flor e alho assados

1h 10min

Moqueca de camarão

1h

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1h 15min

Pão de queijo com linguiça

45min

Temaki de salmão

45min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h

Smoothie tropical com morango

10min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45min

Canja madeirense

1h

Almôndegas de frango e ervas

35min

Pão de banana e cacau

30min