Dispositivos e acessórios
Ensalada de garbanzos y cuscús
Preparação 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de cuscús
-
400 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
20 g de mantequilla sin sal
-
½ lechuga rizada lavada, desinfectada y en trozos
-
1 pimiento rojo sin tallo, sin semillas y en cubos (2 cm)
-
1 jitomate saladet en medias lunas
-
2 cdas de aceitunas verdes deshuesadas en rebanadas
-
2 cdas de almendras fileteadas, tostadas
-
1 lata de garbanzos cocidos escurridos
-
2 cdas de aceite de oliva
-
4 cdas de vinagre balsámico
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
597 mg
Proteína
9 g
Energia
1670 kJ /
398 kcal
Gordura
28 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
CENAS RÁPIDAS
10 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
1h 10min
Pollo con mole verde
1h
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
40min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3h 15min
Arroz de coco (Pittu)
3h
Ensalada de garbanzos
20min
Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán
50min
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1h
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Garbanzos con camote y espinacas
40min