Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de miel
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de camote, en cubos
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de comino
- ½ cdita de semillas de cilantro
- 400 g de jitomate, en trozos
- 250 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
- 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1188 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 0 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lentejas marinadas
35 min
Arroz Persa con eneldo y granada
40 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Arroz Boliviano
45 min
Ensalada de quinoa
35 min
Garbanzos con espinacas
1 godz. 10 min
Lasaña vegetariana
1 godz.
Quinoa con ejotes
30 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min