Soupe de blettes au gingembre

Soupe de blettes au gingembre

4.6 13 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 portions

Ingredientes

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • gousse d'ail
    1
  • de gingembre, frais coupé en lamelles
    20 g
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de pommes de terre coupées en petits morceaux
    150 g
  • d'eau
    450 g
  • de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
    300 g
  • de crème
    100 g
  • de sel
    1 c. à café bombée
  • de poivre, moulu
    ¼ c. à café
  • de filet de truite fumée coupée en morceaux
    80 g

Nutrição por 1 portion

Energia 234 kcal / 979 kJ
Proteína 8 g
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 11 g
Fibra 4 g

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