Dispositivos e acessórios
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de lait
-
160 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de moutarde
-
300 g de pommes de terre à chair farineuse coupées en morceaux (2 cm)
-
3 l d'eau pour les œufs pochés
-
4 c. à soupe de vinaigre
-
8 œufs bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
400 g de côtes de bettes coupées en fines lanières (1 cm)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
19 g
Energia
1128 kJ /
270 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Début d'année léger
4 Receitas
Suíça
Suíça
Sain et rapide
45 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Dip aux herbes et noix de cajou
8 godz. 10 min
Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)
10 min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 min
Légumes racines et céréales mélangées
3 godz. 15 min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 min
Soupe de blettes au gingembre avec truite
40 min
Poêlée de légumes verts
10 min
Soupe de navets
30 min
Soupe de chorizo, pommes de terre et chou
35 min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 min
Saucisses au curry et lentilles
1 godz.