Dispositivos e acessórios
Poêlée de légumes verts
Preparação 10min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
10 g d'ail en gousse
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de légumes, en lanières300 g de pak-choïs en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
1 g
Energia
151 kJ /
36 kcal
Gordura
3 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Cuire du riz long complet
55min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1h 20min
Tagliatelle aux cèpes
1h
Minestrone
45min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Riz au mélange de légumes
55min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Omelette aux courgettes
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Epinards et oeufs en cocotte
40min