Dispositivos e acessórios
Caponata di pesce spada e melanzane
Preparação 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di melanzane
-
1 pizzico di sale
-
100 g di cipolla a fette
-
40 g di gambo di sedano a pezzi
-
40 g di olio di oliva
-
7 olive verdi in salamoia, denocciolate
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale dissalati
-
7 pomodori ciliegino a metà
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500 g di pesce spada a tocchetti (1-2 cm)
-
30 g di aceto di vino bianco
-
20 g zucchero
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
30 g di pinoli sgusciati
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
306 mg
Proteína
28.2 g
Energia
1579.3 kJ /
377.2 kcal
Gordura
21.9 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
19.1 g
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