Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 19 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 1293.3 mg

Proteína 34.7 g

Energia 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Gordura 24.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 7.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - juillet 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35min

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30min

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

50min

Salade de raie

1h 45min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Maquereaux au vin blanc

3h 30min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Merlu à la galicienne

45min

Brochettes de filets de sardine

1h 25min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1h 15min

Raie aux câpres

45min

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min