Dispositivos e acessórios
Ponche de frutas sin azúcar
Preparação 10min
Total 35min
6 porciones
Ingredientes
-
2 piezas de guayabas maduras
-
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
1500 g de agua
-
1 limón amarillo solamente la ralladura
-
1 naranja solamente la ralladura
-
2 piezas de anís estrella
-
1 rama de canela
-
1 cda de cardamomo en polvo
-
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
-
1 pieza de pera grande en cuartos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
10 mg
Proteína
1 g
Energia
312 kJ /
74 kcal
Gordura
0 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
18 g
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