Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.6 8 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo
300 g de arroz
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cucharada de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 28 g

Energia 2058 kJ / 490 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 78 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo en uno 6 Receitas
México

Também pode gostar...

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50min

Pasta con pollo y verduras al vapor

50min

Pollo con salsa cremosa de verduras

50min

Rollo de carne bajo en sodio

1h

Pescado con adobo

1h

Rollitos de carne con caldillo

1h

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35min

Pollo al limón con verduras

40min

Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana

1h 20min

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Albóndigas en salsa de jitomate

45min