Dispositivos e acessórios
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
Preparação 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
400 g de poireaux coupés en tronçons
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou six
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g de filets de bar (4 morceaux)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
200 g de vin rouge
-
100 g de beurre coupé en petites parcelles et très froid
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
310.5 mg
Proteína
34.3 g
Energia
2197.5 kJ /
528.8 kcal
Gordura
34.8 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
9.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°22
49 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Filet de dorade grise à la normande
1h
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Salade de pâtes aux coques
45min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Magret de canard, épinards et champignons
35min
Filet de sandre au beurre blanc
45min