Dispositivos e acessórios
Filet de dorade grise à la normande
Preparação 25min
Total 1h
2 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
80 g de poireau coupé en tronçons
-
250 g de champignons de Paris blonds coupés en lamelles (conserver les pieds)
-
1 dorade grise filets et arêtes
-
1 feuille de laurier
-
1 clou de girofle
-
1 pincée de graines de carvi
-
300 g d'eau
-
300 g de cidre brut
-
30 g de vinaigre de cidre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
5 grains de poivre à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de riz basmati
-
100 g de carotte coupée en fines rondelles
-
15 g de fécule de maïs
-
100 g de crème fraîche épaisse
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
371 mg
Proteína
43.5 g
Energia
3101.5 kJ /
737 kcal
Gordura
26 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
77.5 g
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Thermomix® et moi n°26
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França
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