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Magret de canard et sabayon à l'orange
Preparação 30min
Total 2h 20min
2 portions
Ingredientes
Magret de canard à l’orange
-
2 magrets de canard avec la peau (env. 250-350 g, 3 cm d’épaisseur)
-
¼ c. à café de sel
-
⅛ c. à café de poivre noir, moulu
-
1850 g d'eau et un peu pour l'immersion des sacs
-
1 orange de préférence bio, coupée en rondelles (3-5 mm d’épaisseur
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (d'un ½ citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
Sabayon à l’orange
-
40 g de jus d'orange
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
⅛ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
-
3 jaunes d'œufs
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
30 g
Energia
1737 kJ /
415 kcal
Gordura
30 g
Fibra
0.6 g
Hidratos de carbono
4 g
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