
Versões compatíveis
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 chuletón de ternera de 5 cm de grosor (aprox. 1200 g)
- 1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Coleslaw
- 100 g de zanahoria en trozos
- 20 g de cebolleta
- 1 manzana Granny Smith (sin semillas) en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa de mango
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de cava
- 100 g de mango maduro pelado y en dados de 1 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de maicena
Mojo picón
- 4 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca sin semillas
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- 1 cucharada rasa de pimentón dulce
Papas arrugás
- 500 g de agua
- 750 g de patatas de guarnición con piel y lavadas
- 600 - 700 g de sal gorda
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 368 kcal / 1541 kJ
- Proteína
- 69.4 g
- Gordura
- 38.7 g
- Hidratos de carbono
- 43.4 g
- Fibra
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 7.4 g
- Sódio
- 1212.3 mg
Receitas alternativas
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
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Mojo verde
10min
Langostinos dos salsas
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Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde
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Flor de cebolla frita
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Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)
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10min
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Zanahorias baby aliñadas
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Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
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Mojo picón
5min