Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 124 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 911 kJ / 218 kcal

Gordura 13 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Tarte aux blettes et ricotta

1h 40min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Pesto de chou kale, noix et sésame

15min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1h

Potée végétarienne

1h

Fenouil à l'orientale

15min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Colcannon irlandais

1h 10min

Gratin de blette au tofu soyeux

1h

Chou chinois aux crevettes

40min

Chou frisé à l'italienne

1h 50min