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Frittata de pommes de terre au chou kale
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
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70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
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500 g d'eau
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250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
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1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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20 g d'huile d'olive
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6 œufs
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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1 c. à café de paprika fumé, moulu
Nutrição por 1 portion
Proteína
12 g
Energia
911 kJ /
218 kcal
Gordura
13 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
13 g
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