![Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53CFA784-31A7-4C52-B862-0F7DDABA2696/Derivates/c78b6ef5-c4eb-40d3-8bf7-c6ae506a79ea.jpg)
Versões compatíveis
Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Cous cous di cavolfiore
- 400 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 100 g di cipolla rossa in quarti
- 100 g di carote a pezzi (3 cm)
- 40 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
Spezzatino di manzo ai funghi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi, tipo lombo, a pezzi (3 cm)
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ di cucchiaino di sale
- 30 g di burro a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di funghi champignon in quarti
-
1
dado per brodo vegetale
ou 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa - 1 pizzico di sale
- 10 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2084 kJ / 501 kcal
- Proteína
- 34 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 33 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 1376 mg
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