Massa guisada com carne
TM31 TM5 TM6

Massa guisada com carne

4.4 (297 avaliação )

Ingredientes

  • 120 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g tomate em pedaços
  • 500 g carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
  • 360 g cenoura cortada em cubos
  • 50 g vinho branco
  • 1 c. sopa de molho de soja (opcional)
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 c. chá de sal
  • 800 g água
  • 350 g esparguete

Nutrição
por 1 dose
Energia
1786 kJ / 427 kcal
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
46 g
Gordura
15 g
Fibra
6 g

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