Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Nutrição
- por 200 g
- Energia
- 772 kcal / 3231 kJ
- Proteína
- 24.6 g
- Gordura
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 151.8 g
- Fibra
- 25 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 2375.7 mg
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