Versões compatíveis
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de arroz basmati integral
- 350 g de setas frescas en láminas
- 40 g de nueces pacanas tostadas
- 40 g de nueces en mitades tostadas
- 10 g de hojas de cilantro fresco
- 50 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 30 g de vinagre de vino blanco
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de azúcar
- 700 g de agua
- ½ - ¾ de cucharadita de sal
- 1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
- 2 - 3 cebolletas rectas en rodajas diagonales
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2424 kJ / 579 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 29 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1022 mg
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