Dispositivos e acessórios
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Preparação 15min
Total 55min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de arroz basmati integral
-
350 g de setas frescas en láminas
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de nueces pecanas tostadas
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g de vinagre de vino blanco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ de cucharadita de sal
-
2 - 3 cebolletas tiernas en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1022 mg
Proteína
13 g
Energia
2424 kJ /
579 kcal
Gordura
29 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 138
40 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz
1h
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada de quinoa roja
45min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Ensalada de quinoa con tofu
45min