Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

4.5 19 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
20 g de pasas sin semillas
1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
120 g de copos de avena sin gluten
550 g de leche
4 pellizcos de canela molida (opcional)
4 cucharadas de almendras tostadas sin sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 61 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1311 kJ / 313 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 44.3 g

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