Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

4.0 22 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

queijo cheddar
50 g
água
400 g
pescada
300 g
salmão
200 g
aipo cortado em pedaços
1 talo de
azeite
10 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
470 g
manteiga
70 g
farinha
25 g
mostarda
15 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres descongelados
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1200 g
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 31 g

Energia 2571 kJ / 615 kcal

Gordura 31 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Fevereiro 2020 22 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1h 10min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h 15min

Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

1h 10min

Empadão de peru

Empadão de peru

1h 55min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h

Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

1h 10min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1h 10min

Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

50min

Massada de lulas

Massada de lulas

35min