Zucchine ripiene alla ligure

Zucchine ripiene alla ligure

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Preparação 30min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

4 zucchine lunghe (150 g cad.), tagliate a metà orizzontalmente.
500 g di acqua
3 rametti di maggiorana le foglioline lavate
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
6 foglie di basilico fresco lavate
6 foglie di menta fresca lavate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
60 g di mortadella a fette
80 g di pane raffermo ammollato in 60 g di latte e strizzato
2 uova medie
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di pecorino grattugiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 319.8 mg

Proteína 13 g

Energia 1154.3 kJ / 275.9 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 15.9 g

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