Dispositivos e acessórios
Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras
Preparação 40min
Total 40min
24 unidades
Ingredientes
Juliana de verduras crujientes
-
150 g de zanahoria cortada en juliana
-
150 g de calabacín con piel cortado en juliana
-
½ cucharadita de sal
Salsa teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de vino de arroz (sake)50 g de vino de Jerez seco
-
50 g de mirin
-
1 cucharadita de maicena
Albóndigas de pollo y calabacín
-
1 diente de ajo
-
5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de pan del día anterior
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm
-
150 g de calabacín con piel (sin pepitas y en trozos)
-
400 g de carne de pollo sin piel ni huesos, en trozos (semicongelada)
-
80 g de requesón fresco
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
20 g de harina de repostería para formar las albóndigas
-
300 g de aceite de oliva (para freír)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
4.49 g
Energia
317 kJ /
76 kcal
Gordura
4.47 g
Fibra
0.4 g
Hidratos de carbono
4.35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
De tapas
80 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Albondigones con compota de tomate
1h 5min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1h 30min
Pasteles de patata y salmón fresco
40min
Albóndigas de cerdo con chucrut y patatas
45min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35min
Albóndigas agridulces con arroz de coliflor
50min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1h 20min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50min
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40min