
Dispositivos e acessórios
Tempura com molho de soja com citrinos
Preparação 20min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
Molho
-
gengibre fresco ralado20 g
-
molho de soja100 g
-
vinagre de arroz10 g
-
lima só o sumo1
-
laranja só o sumo1
Tempura
-
ovos2
-
água c/ gás360 g
-
farinha de milho20 g
-
farinha tipo 55200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras600 g
-
pimento verde cortado em tiras250 g
-
cebola roxa cortada em rodelas300 g
-
alhos-franceses só a parte branca, cortados longitudinalmente em quatro partes2
-
raminhos de couve-flor10
-
raminhos de brócolos10
-
Óleo q.b. p/ fritar
Nutrição por 1 dose
Energia
518.7 kcal /
2170 kJ
Proteína
30 g
Gordura
5.9 g
Hidratos de carbono
101.6 g
Fibra
26 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
1268.7 mg
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