Champignons Mu-err aux oignons en botte

Champignons Mu-err aux oignons en botte

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Preparação 10min
Total 50min
4 portions

Ingredientes

  • 30 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
  • eau pour faire tremper les champignons
  • 1 piment rouge, frais coupé en deux, éventuellement épépiné
  • 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
  • 20 g d'huile neutre
  • 100 g d'oignons en botte coupés en rondelles (1 cm)
  • 10 g de sauce de soja
  • 10 g de sauce aux huîtres
  • ½ c. à café de sel

Nutrição por 1 portion

Energia 78 kcal / 327 kJ
Proteína 5 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 2 g
Fibra 2.1 g

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