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Curry de langostinos con arroz basmati
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
Arroz basmati
-
de agua1300 g
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
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de aceite de oliva30 g
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de arroz basmati300 g
Curry
-
de aceite de oliva40 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
chile verde fresco sin pedúnculo ni semillas1
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo), y algo más para espolvorear10 g
-
de jengibre fresco en trozos20 g
-
dientes de ajo3
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de comino molido2 cucharaditas
-
de semillas de cilantro molidas2 cucharaditas
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de tomate concentrado70 g
-
de leche de coco400 g
-
de langostinos crudos medianos pelados800 g
Nutrição por 1 ración
Energia
603 kcal /
2524 kJ
Proteína
45 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
68 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
1003 mg
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