Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

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Preparação 10min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

120 g de zanahoria en trozos
200 g de mango maduro pelado, en trozos
320 g de zumo de naranja recién exprimido

3 - 4 naranjas, peladas (sin parte blanca)
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 pellizco de cúrcuma molida
50 - 100 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasos

Sódio 22.8 mg

Proteína 1.3 g

Energia 328 kJ / 78 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 18.8 g

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