Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

4.6 53 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 vasos

Ingredientes

  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 200 g de mango maduro pelado, en trozos
  • 320 g de zumo de naranja recién exprimido
    3 - 4 naranjas, peladas (sin parte blanca)
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 pellizco de cúrcuma molida
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo

Nutrição por 1 vasos

Energia 78 kcal / 328 kJ
Proteína 1.3 g
Gordura 0.4 g
Hidratos de carbono 18.8 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 22.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...