Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

4.5 134 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
6 porciones

Ingredientes

  • ½ lechuga romana partida a la mitad
  • agua la necesaria para cubrir la lechuga
  • 40 g de vinagre de su preferencia
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 600 g de pechuga de pollo
  • 60 g de pan molido
  • aceite el necesario para trabajar y cocinar

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 630 mg
Proteína 24 g
Energia 1021 kJ / 243 kcal
Gordura 15 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...