Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ lechuga romana, partida a la mitad
- agua, la necesaria para cubrir la lechuga
- 40 g de vinagre de su preferencia
- 60 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 600 g de pechuga de pollo
- 60 g de pan molido
- aceite, el necesario para trabajar y cocinar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1021 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 3.3 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 630 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salpicón de pollo
25 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Pescado para taquear
25 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pastel azteca
1h
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Flautas de res
1h
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Pacholas
35 Min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 Min
Lasaña light de calabacitas
1h
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min