Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 33 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
5 porciones

Ingredientes

  • dientes de ajo pelados
    2
  • cebolla
    160 g
  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
    400 g
  • de sal fina o al gusto
    5 g
  • de pimienta negra recién molida o al gusto
    1 pizca
  • de agua
    700 g
  • de champiñones en cuartos
    120 g
  • de espinacas baby frescas
    200 g

Nutrição por 1 porción

Energia 136 kcal / 571 kJ
Proteína 11 g
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 442 mg

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