Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
- 5 g de sal fina o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 136 kcal / 571 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 442 mg
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