Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (opcional)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (opcional)
50 g de aceite de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 4.9 mg

Proteína 4.9 g

Energia 1002 kJ / 239 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 31.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Brownie vegano

Brownie vegano

1h 35min

Pastel de manzana con crumble y merengue vegano

Pastel de manzana con crumble y merengue vegano

1h 45min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1h

Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

30min

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Bizcocho de té matcha y coco

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Risotto de quinoa con calabaza asada

Risotto de quinoa con calabaza asada

40min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min

Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

45min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25min