Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

4.6 5 avaliações
Preparação 20min
Total 2h 15min
12 unidades

Ingredientes

  • 80 g de arándanos rojos deshidratados
  • 270 g de agua
  • 120 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de semillas de lino
  • 30 g de pipas de girasol
  • 20 g de coco rallado
  • 20 g de aceite de girasol

Nutrição por 1 unidad

Energia 115 kcal / 481 kJ
Proteína 2.3 g
Gordura 5.6 g
Hidratos de carbono 15 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 1.4 g
Sódio 196.9 mg

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