Pesquisar
Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 40min
4 skammtar
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • laukur skorinn í tvennt
    150 g
  • ólífuolía
    40 g
  • engifer, malað
    1 tsk
  • kóríander, malað
    1 tsk
  • malað cumin
    1 tsk
  • paprika, möluð
    1 tsk
  • svartur pipar eftir smekk
  • kanill
    ½ tsk
  • túrmerik, malað
    ½ tsk
  • cayenne pipar
    ¼ tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • vatn
    750 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2
    2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • rauðar linsubaunir, þurrkaðar
    100 g
  • hakkaðir tómatar í dós
    800 g
  • salt eftir smekk
    1 hnífsoddur
  • ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
    2 - 3 stönglar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Proteína 10 g
Energia 991 kJ / 236 kcal
Gordura 12 g
Fibra 6.4 g
Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grunnuppskriftir 133 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Kúrbítssúpa

Kúrbítssúpa

Brak ocen

Nípusúpa

Nípusúpa

Brak ocen

Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

Brak ocen

Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

5.0(1)

35 min

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Brak ocen

Lauksúpa

Lauksúpa

5.0(1)

1 godz.

Rjómalöguð baunasúpa

Rjómalöguð baunasúpa

Brak ocen

Minestrone

Minestrone

5.0(1)

40 min

Kjúklingabollasúpa

Kjúklingabollasúpa

1.0(1)

30 min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Mexíkósk baunasúpa

Mexíkósk baunasúpa

Brak ocen

Marrókósk baunasúpa

Marrókósk baunasúpa

5.0(2)

40 min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo