Versões compatíveis
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 15 g de gingembre frais
- 2 pincées de curcuma en poudre
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 100 g de lentilles corail
- 10 g d'huile neutre
- 500 g d'eau
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 2 pincées de curry en poudre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1099.9 kJ / 263.1 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 24.6 g
- Gordura
- 12.1 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sódio
- 348 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Velouté de légumes verts au sarrasin
45min
Minicakes tomate confite et roquefort, sans gluten
50min
Cheesecake poireau et saumon fumé
5 Std. 50 Min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2h
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 Std. 15 Min
Gaspacho carotte-orange, chantilly à l'aneth
30min
Moelleux bretons cumin-carotte
1 Std. 15 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min
Purée butternut-noisettes
50min
Petits flans de carotte
12h