Artichaut poivrade en barigoule

Artichaut poivrade en barigoule

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Preparação 15min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

4 artichauts poivrade
jus de citron pour les artichauts
1 oignon blanc coupé en quatre
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
1 carotte de petite taille, détaillée en dés
100 g de lardon
100 g de vin blanc
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau ou à hauteur du contenu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 51 mg

Proteína 12 g

Energia 1374 kJ / 331 kcal

Gordura 21 g

Fibra 16 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 18 g

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