Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
170
g de queso parmesano en trozos
ou 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
ou 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2059 kJ / 492 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 40 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Ñoquis con salsa rosa
2h 25 min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 Min
Helado de palta y banana
5 Min
Cookies con chocolate
30 Min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Quiche de puerros
1 Std. 10 Min
Tarta de jamón, queso y tomate
1 Std. 10 Min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Pastel de carne y calabaza
1h
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Pastel de papa
1 Std. 10 Min