Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
3.0 3 avaliações
Preparação 1h
Total 1h 30min
5 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
  • 150 gramů kuskusu
  • 35 gramů olivového oleje
  • 3 čajové lžičky soli
  • 1 svazek čerstvého koriandru jen lístky
    1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
  • 300 gramů vody
  • 1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
  • 160 gramů cibule napůl
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 65 gramů rajčatového protlaku
  • 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
  • 600 gramů rajčat na kousky
  • 1 čajová lžička mleté papriky
  • 10 gramů medu
  • 15 gramů balzamikového octa

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 22 g
Energia 1674 kJ / 399 kcal
Gordura 19 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Čerstvé ze zahrady 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Tyrolské knedlíky s čočkou

4.6(15)

50 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.7(72)

50 Min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

4.7(59)

2 Std.

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4(53)

2 Std. 5 Min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(5)

2 Std.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

5.0(11)

6 Std. 45 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

4.3(35)

2 Std. 30 Min

Bramborový guláš

4.7(62)

1 Std. 10 Min

Low carb květákové slané koláče

4.7(21)

1 Std. 20 Min

Špenátové řízky z trouby

4.8(97)

40 Min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

4.7(16)

1 Std.

Mexické krůtí chilli

4.0(47)

40 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo