Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 avaliações

Preparação 1h

Total 1h 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 22 g

Energia 1674 kJ / 399 kcal

Gordura 19 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Čerstvé ze zahrady 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomalu vařené chilli con carne

5 godz. 5 min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 godz. 15 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 godz.

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 godz.

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 godz.

Zabijačkový guláš s knedlíkem

1 godz. 35 min

Kuřecí kuličky

25 min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 godz. 5 min

Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

40 min

Salámová pizza se sýrovými okraji

1 godz. 50 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo