Soupe au pistou
TM31 TM5 TM6

Soupe au pistou

4.3 (32 avaliações )

Ingredientes

Le pistou

  • 100 g d'huile d'olive
  • 30 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 4 gousses d'ail
  • 12 feuilles de basilic frais

La soupe

  • 30 g d'oignon nouveau
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g de fenouil
  • 10 g d'huile d'olive
  • 100 g de tomate, coupée en dés
  • 100 g de carotte, coupée en dés
  • 100 g de courgette, coupée en dés
  • 100 g de pois cassés
  • 100 g de haricots verts frais, coupés en tronçons
  • 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 75 g de pâtes sèches, type macaroni

Nutrição
por 1 portion
Energia
1444 kJ / 346 kcal
Proteína
12 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
17 g
Fibra
5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas