Dispositivos e acessórios
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
Preparação 10min
Total 1h 5min
6 doses
Ingredientes
Tarte
-
grão-de-bico seco150 g
-
azeite60 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa cortada em oitavos170 g
-
água240 - 260 g
-
sal1 c. chá de
-
rosmaninho só as folhas2 pés de
Salada
-
sementes de sésamo50 g
-
gengibre15 g
-
laranja (raspa e sumo)½
-
mel40 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre balsâmico40 g
-
azeite80 g
-
rabanete cortado em pedaços200 g
-
300 g maçã reineta, cortada em pedaçosmaçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
-
canónigos100 g
-
rúcula150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
986 mg
Proteína
13.3 g
Energia
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Gordura
44.3 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
62.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Terra verde, saúde à mesa
71 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salada de espargos e lentilhas
1h
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Salada de arroz integral proteica
55min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Brownie de batata-doce
1h
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Golden milk "revolution"
20min
Piza com base de lentilhas
30min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min