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Frittata de pollo
Preparação 10min
Total 35min
4 raciones
Ingredientes
-
de pechuga de pollo sin piel en tiras finas300 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de pimentón dulce1 cucharadita
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de sal2 cucharaditas
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de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm100 g
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de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm100 g
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de queso parmesano en trozos de 3 cm60 g
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huevos4
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de leche60 g
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de cebollino fresco picado6 - 8 ramitas
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de tomates cherry en mitades50 g
-
de agua500 g
Nutrição por 1 ración
Energia
254 kcal /
1065 kJ
Proteína
30 g
Gordura
13.5 g
Hidratos de carbono
2.8 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
5.8 g
Sódio
1041.3 mg
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